盛一伦变身“衬衫撕裂者” 曝遇理想型将主动出击

明日头版讯 日前,盛一伦在迎来节目《明星健身房》中一改高冷面孔,不仅亲自教学健身动作,还在品尝美食期间频繁偷笑,令众人高呼“亲民”,圈粉无数。

本期以“江湖杂技”作为开场秀,“猎人”余凌远与盛一伦配合表演“胸口碎大石”。万万没想到,节目竟遭遇史上最大滑铁卢,出现“锤子断了”的尴尬场面。此后,二人一路“尬聊”,直到极致部位大考验来临。

作为本期主题“方块胸”的代言人,盛一伦需要利用胸部力量撑爆衬衫,以此获得“代言”资格。一方面,余凌远使劲浑身解数,不惜化身“表情包缔造者”,利用各种动作撑开衬衫,却频频遭遇失败;另一方面,盛一伦秒变“衬衫撕裂者”,一个动作轻松撑爆衬衫,通过验证第一关。

中国第一代健身者来袭!盛一伦大胆挑战铁锹健身法

节目组还请来年近六十的老爷爷前来踢馆盛一伦,进行第二轮方块胸验证。刘爷爷自曝健身已有40年,被网友称为中国第一代健身者。此次刘爷爷带来的健身方法更是令人大吃一惊。不仅有“铁锹”与“砖头”的简易版健身组合,还有车胎剪成的弹力绳作为健身道具,各种玩法新鲜感十足。盛一伦一一成功进行了试验,连连点头,称赞道具的神奇。

通过方块胸验证的盛一伦,现场教学多功能椅健身法。看似简单的健身动作,“猎人”余凌远却在学习示范时,多次被“盛教练”黄牌纠错提醒。随后,盛一伦又亲自上阵,表演了一段“完美滞空”的击掌俯卧撑,令余凌远拍手叫好。

美食环节频偷笑!盛一伦自曝理想型称会主动出击

运动过后,总少不了一顿健身餐。此次的“方块胸”健身餐包括烤地瓜甘蓝菜、鸡肉番茄意大利面。素有“冰山脸”之称的盛一伦,遇到美食之后有点不淡定了。在品尝美食期间频频偷笑,被眼尖的余凌远发现,当场来了一段“十连拍”,打破冰山脸传言。当被问及理想型时,盛一伦表示喜欢“性格好的”,对于“活泼开朗”的类型则会主动出击。此话一出,不仅网友连连惊叹,许多粉丝迷妹更是欣喜不已。此外,盛一伦还大展“抓娃娃”功底,体现了一番男友力,并多次耐心回答粉丝问题,堪称粉丝福利大放送。

虽然全程话语不多,但盛一伦对健身、对人生的理解却很有自我风格:“做事情之前都要思考清楚,有时候慢慢来会比较快,”这大概是其对自我健身生活方式的完美解读。

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